ダイエットが成功できない理由

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From 青木大輝

こんにちは!

先日、本を読んでいると

「人間は周りの人間と同じようになる」

と書いてありました。

つまり、普段つるんでいる人と
同じような人間になるので、

あなたが付き合っている周りの人は、

あなたが本当に送りたい人生か、
そうでないのか見極めて、
付き合う人を選んでいく必要がある

とありました。

やはり、人というのは周りの環境を強く
受けやすいものです。

これは、本当にその通りで

私自身、オタクの人と話していると、
自分も徐々に影響されて、
オタクになりますし、

意識の高い人と話していると
意識が高くなります。

だからこそ、普段つるむような人は、
しっかりと選んでいかなければ・・・

と思いました。

これは、ダイエットの場合でも
言えることで

例えば、ダイエットをしていても
まわりの人は、体型とか気にせず、
太っていて食べまくっていたら、

いくら頑張ってダイエットをしても
周りの人の影響を強く受けてしまい、
結局、自分も周りと同じようになります。

 

逆に、美意識が高くダイエットを継続して
行っている人たちとつるんでいると

 

自分もそれに影響されてくるのです。
こういう環境だとダイエットが
成功しやすくなるでしょう。

あなたの周りの人は、
どんな人たちでしょうか?

もしかしたら、周りの環境のせいで
ダイエットが上手くいかない・・・

ということもあるかもしれません。

そういう場合は、付き合う人を変える
などして環境を変えていきましょう!

それでは。

 

ー青木大輝

 

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