4月~7月メルマガの人気記事特集

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From:榑井 克也

 

こんにちは

 

榑井(くれい)です。

 

いつも僕たちのメルマガをお読みいただき、ありがとうございます。

 

今日は4月~7月までのメルマガの中から特に多くの方に読んで頂けた記事やナビゲーターおすすめ記事をご紹介させていただきます。

 

読み逃してしまった記事やもう一度読みたかった記事などあるかもしれませんね。

 

どれもボディメイクに役立つ内容だと思いますので、ぜひ参考にしてみてください。

 

冬で太った分を1ヶ月でリセットするための3つのポイント

 

これは4月~7月で、もっともアクセスが多かったメルマガです。

配信されたのは4月2日ですから、いまは少し時期外れかもしれません。

でも、内容は夏休み明けでも活用できるものですから、ぜひ参考にしていただければと思います。

 

 

水をたくさん飲むとダイエットになる?

 

炭酸水ダイエットって本当に痩せるの?

 

料理が苦手な私でも低糖質メニューに困らない理由とは?

 

食事量コントロールに役立つ5つの方法

 

実は、「食事コントロールに役立つ5つの方法」自体はあまりアクセスが良くありませんでした。

でも、以下のメルマガでご紹介した4つの食事コントロール方法に、+1つの方法を追記してまとめた記事なんです。

・アクセス3位「食事量を減らせる裏ワザ」

・アクセス9位「食事前に行いたい『痩せる習慣』」

・アクセス11位「40kg減を支えた発見」

・アクセス103位「食事中に〇〇すると食べ過ぎやすい!?」

(アクセス数は4月~8月末時点)

僕が普段書いているメルマガよりもボディメイクの助けとなる内容が濃縮されていると思いますから、このまま埋もれてしまうのは残念で改めてご紹介させていただきました。

 

 

次にナビゲーターがおすすめしたいメルマガや、印象に残っているメルマガを一本ずつピックアップしてご紹介いたします。

 

ナビゲーター出海肇が推すメルマガ

 

昔の人はご飯ばかり食べているのになぜ太らなかったのか?

 

出海肇コメント

普段ダイエットやトレーニング、健康についていろいろ調べていますが、このタイトルにはハッとしました。

『考えもしなかったことだけれど…、言われてみれば気になるゾ!』

という思いで一気に記事へと引き込まれていったのを覚えています。

もしあなたが読み逃してしまっているなら、ぜひ一度お読みになってください。

『なるほどー』

と、きっと納得していただけると思います。

糖質コントロールへの理解も深まるのでオススメです。

 

ナビゲーター森雅之が推すメルマガ

 

ジップロックで凍らせるだけ!超簡単シャリ旨アイス

 

森雅之コメント

効率的にタンパク質が摂れて、かつ甘いものはダイエッターに嬉しい食品だと思います。

ぜひオススメしたいです。

 

ナビゲーター中嶋栞里が推すメルマガ

 

シャワーだけでダイエットの効率アップ?

 

中嶋栞里コメント

簡単で実践しやすい内容だと思います。

私も気が付いた時は意識するようにしています。

 

 

ナビゲーター榑井克也が推すメルマガ

 

痩せたらイイことがある!痩せるメリット10点

 

プロテインアイスを取り上げた「ジップロックで凍らせるだけ!超簡単シャリ旨アイス」と迷ったんですが、プロテインアイスは森さんが取り上げてくれたので僕は印象に残っているメルマガとしてこちらを上げます。

 

というのは、「シャリ旨アイス」も「痩せるメリット10点」も読者の方の反応が強く印象に残っているメルマガ2トップだからです。

 

「ジップロックで凍らせるだけ!超簡単シャリ旨アイス」の方は配信後に、、、

ところで!先日教えていただいた、プロテインを凍らせる食べ方を試してみました。

大ヒットですよー!!!!

さらに、ナッツを凍らせるという情報と合わせて、プロテインに砕いたナッツを入れて凍らせてます!

超うまい!(笑)

ダイエッターにとっては、暑い夏でもアイスクリームは大敵ですからね、冷たいものが食べられない!とストレスを溜めるより、少し工夫して楽しく夏を乗りきりたいです。

とても参考になるレシピありがとうございました!

引き続き頑張れそうです。

、、、といったコメントを読者の方からいただけました。

 

「痩せたらイイことがある!痩せるメリット10点」の方では、、、

自分を磨き、自信をもって自分を肯定できる人は魅力的です。

という言葉に、嬉しくて、嬉しくて、涙が出そうになりました。

これからも、楽しい、やる気にさせて下さるブログをよろしくお願い致します。

ブログで勇気付けられて、前を向こう、頑張ろうとしている人間がいることを

お伝えしたくて、メールさせて頂きました。

、、、といったコメントを読者の方からいただけました。

 

個人的に、メルマガを書いていて一番嬉しいのは、ほんの少しでも読者の方々のお役に立てていると実感できる瞬間です。

 

「痩せたらイイことがある!痩せるメリット10点」では、僕がダイエットに成功した時にも実感した「痩せたらこんなイイことがある!」といったポイントをピックアップしました。

 

ダイエットの励みになると思いますので、見逃してしまった場合はぜひ一読していただければと思います。

 

 

 

そんなワケで今日は4月~7月までのメルマガの中から特にアクセスが多かったり反響が大きかった記事と、ナビゲーターおすすめ記事をご紹介させていただきました。

 

少しでも興味をひかれるものがあれば、ぜひ読んでみてください。

 

きっとあなたのボディメイクに役立つヒントがあると思います。

 

247ダイエッターでは、これからも、一人でも多くのダイエッターのお役に立てるメルマガを配信できますよう頑張って参ります。

 

今後ともどうぞよろしくおねがいします!

 

それでは。

 

-榑井 克也

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