結果を出すために必要なこと

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From:町田裕希

以前にも少しお話しましたが、この言葉を覚えているでしょうか?

「1年後の成功を想像すると、日々の地味な作業に取り組むことができる。僕はその味をしめてしまったんですよ。」

これは、サッカーの本田圭佑選手の言葉です。

本田選手をはじめ、一流のスポーツ選手、ミュージシャン、ビジネスマン、、、
その道で成功している人は皆、地味で退屈なことを繰り返しています。

スポーツ選手なら、毎日毎日、来る日も来る日も練習、練習を重ねます。
体調管理も必要になるので、ストイックな生活をしなければいけません。

一般の仕事でも、長期にわたって確実に成果を出し続けるには、やるべきことを、毎日やり続ける必要があります。

外から見ていると、派手で優雅に見えるような人たちの生活はほぼ例外なく、実は、地味な毎日を送っている場合が多いです。

もちろん、派手な生活に溺れ、地味な作業を繰り返すことができなくなり、派手な生活を送れなくなる人もいます。

やはり、派手でスゴイ”結果”を出し続けている人は地道で堅実な努力の繰り返しの上に成り立っているんですね。

ダイエットもそうです。

例えば、モデルやボディービルダーなど「きれい」や「すごい」と思われる体つきの人の生活はストイックで、地道で堅実な努力をしている場合が多いと思います。

地道な作業を繰り返してキレイでカッコいい体を作る・・・

そして地道な作業の繰り返しが体型を維持します。

つまり、派手でスゴイ”結果”を得るには退屈な基礎の繰り返しが大切になるんですね。

理想の体を得るために大切なこととはそれは出来ることをコツコツと継続することです。
ものすごく地道なことですけどね、、、

でも、それを続けた人が“理想の体型”を手に入れることが出来るんですね。

ですので・・・
もし今やっているダイエットが地道な作業だったとして、「なんかやる気でないな~」と思ったとしても、、、

それを続けていくことで、理想の体型を得られるということを忘れないようにしてください。

今日お話したことは、もしかしたら既に知っていることだったかもしれません。

ですが、この地道な作業や努力が結果を出すには大切です。

ダイエットではもちろん、仕事やスポーツでも同じだと思います

もし、ダイエットをしていて結果が出ず、悩んでしまっているなら参考にしてみてくださいね。

それでは!

-町田裕希

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