
From:富永 まゆ
こんにちは、富永 まゆです。
筋トレにはプロテインが必須ですよね。
あなたもお気に入りのプロテインがあるのではないでしょうか?
しかし、私にはプロテインを飲む習慣がありませんでした。
私は前回のメルマガでごぼう茶を紹介しましたが、実は苦手な飲み物が多いのです。
そんな私がひょんなことから24/7Workoutボディメイクプロを飲むことになりました。 ※1
今回は飲み物に好き嫌いが多くプロテイン初心者の私が正直にレビューします!
まず、24/7Workoutボディメイクプロと一般的なプロテインの違いとは…?
24/7Workoutボディメイクプロは、たんぱく質の補給をメインとした一般的なプロテインとは大きく違います。
ダイエットメソッドをアシストするために100%天然由来原料のイノスリムをはじめ、14種類ものサポート成分を配合しています。 ※1
日常使いというよりも痩せるため、ボディメイクのために特化した、ワンランク上のプロテインです。
配合されているプロテインはたんぱく質純度の高いものなど4種にわたります。
一般的なホエイ100%やソイ100%のプロテインよりもたんぱく質を速く吸収し、さらにじっくりと長時間にわたって取り込むことが出来ます。 ※1
そんな高級品なのですが、最初普通に水に溶いて飲んだところ…
すみません。やはり一口だけしか飲むことができませんでした。
特に化学的な香りが苦手だったのと、少し粉っぽさが気になりました。
…と言ってしまうと、めちゃくちゃ不味いという印象を与えてしまいますよね(汗)
そういうわけではなく、最初にもお伝えしたとおり私は人一倍苦手な飲み物が多いのです。
たとえば紅茶やコーヒー、ハーブティーも飲めませんし、人工的なジュースも苦手です。
なので、もし私のようにそもそも快適に飲める飲み物が少ないという場合は、
ダイエットやボディメイク中にボディメイクプロを飲み続けるのは難しいかもしれません。
そんなわけで、私一人の味覚は頼りにならないと思い、プロテインを日常的に飲んでいる方々にも24/7Workoutボディメイクプロヨーグルト味を試していただいたところ…
・水の代わりに牛乳で溶いて飲んだらおいしかった(20代女性)
・特別おいしくないとは感じなかった(40代男性)
・ラムネの様な香りがしたのにギャップがあるヨーグルト味だった(30代女性)
・「粉っぽい」とのことだがプロテインは大体粉っぽい。特に気になるレベルではない(40代女性)
という感想をいただきました。
やはり私の口には合わなかった、というだけで、普段からプロテインを飲んでいる人にとっては特別おいしくない、というわけではなさそうです。
ここで私が感じた24/7Workoutボディメイクプロのメリットとデメリットをまとめてみます。
【メリット】
・24/7Workoutオリジナルプロテインよりも格段に良質で栄養価が高い
・痩せるため、ボディメイクのために特化したダイエッターのためのプロテインである
・競技者やコンテスト出場者に多く選ばれているというお墨付き
・1回分が個包装で量る必要がなく、手軽に作ることができる
・定期便1箱30袋入りでちょうど1ヶ月分である
【デメリット】
・オリジナルプロテインより高価なので日常使いには向いていないかも…?
・プロテインに飲み慣れていない人にとっては味がイマイチである
私にとって24/7Workoutボディメイクプロは普通に水で溶いて飲むことは難しい味でしたが、栄養成分は豊富なので私もどうにかして取り入れたいと思いました。
そこで!私が考えたのは「パンケーキにする」という方法です。
・市販のホットケーキミックス200g
・プレーンヨーグルト100g
・牛乳200cc
・卵2個
・24/7Workoutボディメイクプロヨーグルト味1袋
を使ってパンケーキを作ってみました。
すごくおいしいというわけではありませんが、アレンジすれば粉っぽさがあまり気にならなくなり食べやすくなりました!
薄力粉やホットケーキミックスを使うとどうしても糖質や脂質過多になりますが、代わりにおからパウダーやオートミール粉を使うといった手もあると思います。
私のように「ボディメイクプロを買ったものの、今一つ口に合わない…」といった場合は、このようなアレンジがオススメです。
おやつ代わりにもなりますので、無駄な間食防止にもなるのではないかと思います。
今回、ボディメイクプロを試してみて、味は正直イマイチですが(※個人の感想です)、調べてみると成分や質に大変こだわって作られた商品だということがわかりました。
「早く結果を出したい」「理想のボディメイクを追求したい」という場合にはオススメですので、ぜひ試してみてはいかがでしょうか?
それでは、また。
ありがとうございました。
-富永 まゆ
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【参照・引用】
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24/7Workout プロテイン ボディメイクプロ