糖質制限をしていると、パンは糖質が高いから食べちゃダメって言われますよね。たしかに、パンは糖質が高いです。普通の食パンは1枚で60ｇ中糖質が25ｇ近くあるので、一般的に糖質制限中は控えた方が良いと言われています。 でも糖 … 続きを読む 糖質制限ダイエット中にオススメのパン25品｜買えるお店まとめ