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From：渡邊　麟太郎   こんにちは渡邊です。   ダイエッターにとって悩みのタネになるのがリバウンドです。   ダイエットに成功してもリバウンドを起こすとこれまでの努力が水の泡になってし…

From：出海　肇   こんにちは。   出海です。   スラリと伸びたバランスの良い脚に憧れない女性はいないと思います。   ファッション的にも、美脚は映えるんですよね。 &nb…

From：渡邊　麟太郎   こんにちは渡邊です。   「夕食はあまり食べない方がいい」なんてテレビか何かで聞いたことはありませんか？   僕の経験ですが、たしかに、夕食をたくさん食べると、体…

From：平島　加奈子   こんにちは平島です。   あなたには憧れの芸能人はいますか？   私には可愛いなとかかっこいいなと思う芸能人がたくさんいます。   そのうちの一人が、パ…

From：平島　加奈子   こんにちは 平島です。   先日、びっくりすることがありました。   昔の知人と久しぶりに会うことになり、私は待ち合わせ場所で彼女を待っていました。  …

From：榑井　克也   こんにちは   榑井(くれい)です。   朝食、ちゃんと食べていますか？   僕の今朝の朝食は目玉焼きとサラダとでした。   といっても、僕は寝…

From：榑井　克也   こんにちは   榑井(くれい)です。   最近、オフィスで僕の両隣に座っている二人がガッツリ糖質コントロールをやっています。   家ではブロッコリー、ゆで…